Potraviny zlepšujúce pamäť

Avokádo je lídrom – kyselina pantoténová má pozitívny vplyv na dlhodobú pamäť a pri jej nedostatku sa človek cíti unavený;Rozmarín má priaznivý vplyv na kognitívne funkcie a koncentráciu – obsahuje acetylcholín, ktorý je nevyhnutný pre podporu mentálnych procesov;Pravidelné užívanie olivového oleja – pomôže posilniť pamäť a neutralizovať toxíny v tele;Zelený čaj obsahuje antioxidant EGCG, ktorý […]

Read More