Dobré pre srdce – aby ste znížili pravdepodobnosť infarktov, mŕtvic a iných kardiovaskulárnych ochorení, mali by ste sa aspoň občas rozmaznávať takouto pochúťkou;
Znižuje krvný tlak – ananás obsahuje draslík, ktorý je najlepšou látkou na boj proti hypertenzii;
Zlepšuje zrak – produkty s vysokým obsahom betakaroténu a vitamínu A majú pozitívny vplyv na zdravie očí. Ananás je práve takýmto produktom. Znižuje tiež riziko straty zraku v starobe;
Zlepšuje trávenie – ananás stimuluje trávenie zvýšením enzymatickej aktivity žalúdočnej šťavy. Na slávnostné oslavy s množstvom jedla sa odporúča zvoliť si ananásovú šťavu.